清晨的阳光温柔地洒落在校园的每一个角落，如同希望的种子在悄然发芽。9月5日上午，人文学院新生心理健康教育活动在和煦的阳光中有序展开。此次活动以“适配新生需求”为宗旨，为新生们的心灵成长注入了温暖与力量。
辅导员李锐老师以亲切的话语拉开了活动的序幕。他结合新生初入校园时常常遇到的困惑，耐心地告诉同学们：初入大学，情绪波动实属正常，这其实是每位大一新生都需经历的“适应期反应”。面对想家的“孤独感”，那并非源于“没长大”，而是因为对家人“爱得深”；面对学习的“迷茫感”，从被动学习转为主动学习，要学会“借力”前行；面对人际交往中的“紧张感”，这并非“你不好”，而是彼此需要时间磨合；面对自我的“落差感”，从曾经的优秀到如今的普通，更要学会发现自己的闪光点，勇敢做自己。
李老师鼓励大家：“当迷茫袭来时，一定要记住‘我不是一个人在战斗’。没有什么困难是克服不了的，辅导员、心理健康中心、亲朋好友，都会成为你坚强的后盾，随时为你提供帮助。”
随后，新生们积极参与了心理测评环节。通过测评，大家将更清晰地了解了自己的心理状态，为今后的心理调适找到了方向。此次活动不仅让新生们更加关注自身的身心健康，更让大家掌握了遇到心理困境时寻求帮助的有效方法，为顺利适应大学学习生活奠定了坚实的心理基础。
