心理健康教育是新生入学教育的重要部分，旨在调整新生初入大学的不适应，启发同学们对未来大学生活以及人际交往的思考，引导学生树立正确价值观，积极调整心态迎新校园生活。
为更好地帮助新生适应大学阶段的学习和生活，增强我院学生心理健康意识，促进学生健康成长，8月31日下午2点，人文学院组织开展“新起点 心起航”心理健康入学教育主题讲座。此次新生入学教育专题讲座由我院学办主任、心理辅导员李慧中老师主讲，2023级全体新生共同参加。本次讲座共分为“什么是心理健康”“大学新生面临的三大变化”“适应期的心理调适方法”三个部分。
李老师以趣味心理小问答，充分调动起学生们的互动参与热情，从适应生活、适应学习、适应人际关系三个角度出发，分析大一新生进入大学可能面临的问题，引导学生积极地认识大学，认真思考如何有意义地度过大学生活，并通过简明的例子教导学生在大学里如何做自己、做生活的主人。最后，李老师向同学们详细介绍了学校心理健康教育中心以及学院心理健康工作站的咨询求助方式，鼓励同学们充分利用学校资源提高自身心理健康水平。
李老师的讲座幽默风趣，深入浅出，寓教于乐，让参加讲座的同学们学习到自我调适的方法，大家在欢乐的气氛中跟着老师转变心态、探索自己。
此次活动旨在帮助新生尽快适应大学环境，用积极乐观的心态面对学习生活，主要针对当前大一新生的常见心理问题，剖原因、树理念、授方法，学生认真听讲、积极领会，犹如接受了一次心理瑜伽的洗礼。希望同学们能在讲座过后，尽快融入校园生活，收获精彩青春。