一年前的今天，同学们以书信的形式，将自己内心深处的感受、对未来的期许以及对自我的接纳等，精心埋藏在那封信中。10月20日中午12时，在J02中庭，人文学院心理健康教育工作站沐阳小栈精心组织，将封存一年的信件返还交给作者本人，开启了一场“穿越时空”的对话。
同学们排队领取，迫不及待地打开信封，回看去年的信件，时而微笑、时而沉默、时而低吟，仿佛在审视过去的自己。大家再次拿起笔，在现场写下了感想便利贴，表达了对过去的收获与思考，对未来的与希冀与憧憬。本次活动历经一年时间，到此圆满结束，但是我们坚信，对同学们的启发和影响却才刚刚开始。
通过无声的文字,同学们与内心中最真实的自己进行交流,有助于进一步认识自己，释放生活学习压力，获得心灵感悟。这种自我探索和表达的过程，对同学们的心理健康和自我认知产生了积极正向的影响。本次活动不仅有助于同学们进行自我思考与成长，更有助于引导同学们形成积极向上的生活态度。
人文学院历来重视心理健康教育工作，希望通过此类活动帮助学生建立乐观积极心态，同时学院也将持续关注学生的心理困惑和实际困难，用心、用情、用力为学生排忧解难。
