人文学院举办心理健康与危机干预讲座

发布者:网站管理员发布时间:2017-04-25浏览次数:13

人文学院举办心理健康与危机干预讲座


      4
20日下午2点,人文学院在J02A101举办了一场心理健康与危机干预讲座。教育学院的心理学教授陈慧君老师主讲,人文学院2016级全体学生聆听了讲座。

陈慧君教授从心理健康和压力应对两个方面入手,以身体、心理和社会三个维度向同学们阐述了健康的定义,她介绍了大学生中比较普遍的强迫症、躁狂症等心理问题的识别和干预,解释了心理危机分类以及日常干预措施。
关于如何应对和疏导压力问题,陈教授结合图片对现场同学进行了简单测试,解释了关注点对心理的影响,让同学们了解压力认知对压力反应的作用。

最后,陈教授援引了存在主义大师弗朗克的例子,强调大家要确立生活的目标,以积极的心态面对生活中的压力,学会正确疏导压力。(人文学院黑眼睛记者团 付傲雪)