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阳光乐跑,健康常伴|人文学院健康跑活动

时间:2023-11-02浏览:581

金秋送爽,丹桂飘香。为响应国家号召,增强大学生身体素质,提升大学生体育能力,促进其全面发展,江汉大学人文学院于2023年10月26日16:30,开展了一周一次的“快乐健康跑”活动。

16:15左右,参与健康跑的同学们陆续到达北区田径场。在工作人员的组织下,大家在现场有序地进行签到。为了避免同学们在健康跑过程中出现崴脚、肌肉拉伤等情况,领跑同学曾文勋带领同学们进行了基础的热身运动。热身完毕,同学们成两路纵队,在曾文勋同学的带领下开始了两公里的健康跑。


同学们在跑步过程中步伐整齐,脸上洋溢着畅快的欢笑,自信活力地奔跑着。几圈过后,有的同学体力渐渐下降,但也都咬牙坚持了下来,展现了人文学子坚持不懈、不怕困难、勇往直前的精神风貌。跑步对于我们的身体素质和心理素质都是一种锻炼,不仅可以提升我们的心肺能力,还能磨炼意志,保持身心健康。

微风拂过同学们的发梢,送来一丝清凉。大家保持呼吸频率和步调的一致,紧跟领跑同学,每一步坚实而有力,如同汩汩涌出的泉水,时时彰显着朝气蓬勃、活力向上的生命力。

五点左右,同学们顺利完成两公里的健康跑后,在目的地进行短暂的调整。随后在工作人员的引领下进行合影留念。健康跑活动在同学们散场后的谈笑声中成功落下了帷幕。


健康跑活动提供了更多锻炼机会的同时,也极大地激发了同学们的体育热情。我们希望更多的同学能够积极参与健康跑等体育活动,充分展现人文学子良好的体育精神风貌,在人文学院里营造一个“快乐锻炼、积极锻炼”的运动氛围。相信同学们在此次活动中收获颇丰,我们也希望人文学子能在今后的体育活动中崭露头角,涌现更多的体育人才。最后,祝愿大家能够身体健康,学习顺利,在江大书写更加精彩的人生华章!

 

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