为进一步提升同学们的自我心理调控能力，感受青春时光里的美好、希望和快乐，人文学院沐阳小栈于2024年3月28日举办了“我爱我”主题自画像活动，旨在引导同学进一步认识自我和接纳自我，同时敢于表达、打开心扉，建立积极的人际关系。
第一环节——遇见自己，从心出发。活动开始，同学们纷纷提起笔，给自己画一幅独特的自画像。所谓“各花各有各花香”，笔尖落下，是内敛含蓄的邻家女孩，或是活泼可爱的卡通动漫形象，又或是阳光帅气的大男孩……欣赏一幅作品可以引发内心的触动与思考，就像一棵树可以摇动另一颗树，而当我们去创作，去给自己画自画像的时候，同样也会触碰到我们的内心，发现潜意识层面的自我。
第二环节——打开心扉，交换祝福。在同学们的积极参与下，活动进行到送祝福环节，既送给自己，也送给身边的人。在该环节中，同学们需要在自画像旁写下对自己想说的话，然后与身边的同学自行交换，同时写下对对方的祝福。透过自画像，更好的正视自己接纳自己；欣赏他人自画像，一同感受背后的故事。活动在满满的祝福声中结束，但爱的温度仍在升腾。“光亮就在我们身边，我们就是光亮本身。”
心理健康教育是提高大学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是高校人才培养体系的重要组成部分，也是高校思想政治工作的重要内容。本次心理健康教育系列主题活动的成功开展，极大地丰富了同学们的课余生活，使更多的同学认识自我、接纳自我，体验到了自身独一无二的存在价值，为同学们健康生活、快乐学习打下了坚实的基础。